روانشناسی

میوه های با پروتئین بالا

شما ممکن است به خوبی با منافع میوه ها بر بدن خود آشنا شده باشید. بعضی میوه ها که پروتئین بالایی دارند تأثیرات شگفت آوری روی پوست دارند، به رشد ماهیچه یاری می نمایند، سیستم ما را تصفیه می نمایند و سیستم ایمنی بدن ما را افزایش می دهند.

25 مهر 1400

تنظیم خواب کودک؛ راهنمای کامل برای سنین مختلف

ساعت خواب بچه ها یکی از چالش های مهم برای خانواده ها است. در بسیاری از اوقات ساعت خواب بچه ها با والدین آن ها یکی نیست. دقیقا زمانی که مادر و پدر احساس خستگی می نمایند، فرزندشان بسیار پرانرژی است. اما چگونه می توان این مشکل را حل کرد؟ آیا راهکاری برای تنظیم...

19 شهریور 1400

دلیل اهمیت گردشگری سلامت در دنیای پساکرونا چیست؟

کارشناسان اظهار می گویند: تقاضا برای گردشگری سلامت در پساکرونا افزایش خواهد یافت، زیرا مسافران بعد از یک سال (و یا حتی بیشتر) محدودیت سفر مشتاق هستند تا جسم و روح خود را تقویت و بر فرسودگی ناشی از این همه گیری غلبه نمایند.

22 تیر 1400

حسینی: مقابل ژاپن، ذلیل بازی کردیم، می توانستیم روسیه را ببریم

سرمربی پیشین تیم والیبال پیکان گفت: اگر حریف سوم تیم ملی در لیگ ملت ها به جای روسیه، هلند بود، احتمال پیروزی ما وجود داشت.

17 تیر 1400

مقابل پرسپولیس کوچک ترین غفلت تاوان سختی دارد؛ پرسپولیس با نبود چند بازیکن به هم نمی ریزد

تهران (پانا) - رئیس سازمان فوتبال باشگاه ذوب آهن اصفهان تأکید کرد که غیبت بازیکنان اصلی پرسپولیس نمی تواند تأثیری در قدرت این تیم داشته باشد و بازیکنان ذوب آهن باید مراقب باشند تا مقابل این تیم قدرتمند غفلت نکنند.

9 تیر 1400

چطور مردم دچار افسردگی اجتماعی می شوند؟

یک جامعه شناس گفت: جامعه امروز ما دچار افسردگی اجتماعی است، افسردگی اجتماعی با افسردگی در حالت فردی متفاوت است، در افسردگی اجتماعی اکثریت افراد جامعه سرنوشت و آینده روشنی را برای خود متصور نمی شوند و احساس می کنند در رسیدن به اهداف، خواسته ها، تمایلات...

18 فروردین 1400

شربت بلادونا چیست؟ (آشنایی با موراد مصرف و عوارض آن)

مسائل گوارشی در اثر تغذیه نادرست، ورزش نکردن، مصرف دخانیات، داشتن استرس و... ایجاد می شوند. برای رفع این مسائل علاوه بر درمان های گیاهی داروهای مختلفی هم وجود دارد. شربت بلادونا (Belladonna) یکی از این داروهاست که با کاهش میزان ترشح اسید معده مسائل...

4 اسفند 1399

خواص شگفت انگیز دمنوش پوست پرتقال

در طب سنتی از خواص درمانی جوشانده پوست پرتقال برای تقویت سیستم ایمنی بدن و سیستم اعصاب استفاده می شود، درمان سرفه، سرماخوردگی، از خواص درمانی دمنوش پوست پرتقال است.

15 بهمن 1399

چیدمان و دکوراسیون بالکن و تراس کوچک در واحد های آپارتمانی

از آنجایی که تراس جزئی از خانه محسوب می گردد باید هنگام تزیین و چیدن دکوراسیون بالکن و تراس کوچک یا عظیم، آنرا هماهنگ با دکوراسیون داخلی منزلمان طراحی کنیم. تراس نیز جزئی از دکوراسیون خانه محسوب می گردد و نباید در آن حس غریبی نسبت به سایر مکان های خانه...

28 آذر 1399

هوش معنوی چیست؟

هوش معنوی به ظرفیت فرد برای درک بعد غیرمادی انسان و حرکتش به سوی خداوند اشاره دارد و شامل بصیرت داشتن، حفظ تعادل فکری و آرامش درونی می گردد.

11 آبان 1399

آزمون: تمام گل هایم با ارزش هستند، نظری در خصوص قهرمانی پرسپولیس ندارم

آقای گل لیگ روسیه گفت: هر گلی که زدم از نظر من با ارزش است و با هر گل مزد زحماتم را گرفتم.

28 شهریور 1399

چگونه با وجود افسردگی خوشحال زندگی کنیم؟

نحوه درک اتفاقات خوب یا بد اطراف ما، بستگی به حال روحی خودمان دارد و اگر با افسردگی به زندگی عادی ادامه دهیم امکان خوشبخت زیستن را از خودمان می گیریم.

13 شهریور 1399

چند اپلیکیشن مدیتیشن رایگان برای کاهش استرس و اضطراب

وب سایت یک پزشک - میثاق محمدی زاده: احتمالا این روز ها استرس و دلهره بیشتری دارید. خبر های ویروس کرونا پشت سر هم بر سر آدم آوار شده و آرامش افراد را برهم می زنند. روال زندگی عادی تغییر نموده است و دلایل زیادی برای تحت فشار عصبی قرار دریافت وجود دارد.

4 شهریور 1399

اینانلو: با تیراندازان اندونزی در قرنطینه تمرین می کنیم، ایران تیم کاملا پرقدرت و بی باک دارد

سرمربی سابق تیم ملی تیراندازی گفت: هر کشوری که تیم خود را خوب آماده کند در المپیک مدال خواهد گرفت.

12 تیر 1399

چای سیاه ؛ مضرات مصرف بیش از حد آن

اگرچه نوشیدن چای فواید زیادی اما مانند تمام خوراکی ها، مصرف بیش از حد آن مضراتی برای بدن دارد که در ادامه این مطلب خبرنگاران به آن اشاره خواهیم کرد. با ما همراه شوید.

16 فروردین 1399

باقری: همیشه در معرض محرومیت بین المللی هستیم، سخت گیری شدیدتر ما برای مبارزه با دوپینگ شروع شده است

نایب رئیس فدراسیون وزنه برداری گفت: مجبوریم که کنترل سخت تری روی موضوع دوپینگ داشته باشیم و از نادو درخواست کردیم که در تمام مسابقات ما شرکت نمایند.

20 بهمن 1398

چطور بهترین سایت خرید بلیط هواپیما را پیدا کنم؟

انتخاب بهترین سایت خرید بلیط هواپیمادر دنیای مدرن امروزی که با اینترنت و فناوری عجین شده است بیشتر کارها توسط تکنولوژی انجام می گردد. حتی شیوه سفر رفتن هم تغییر نموده و مانند قبل نیست. تکنولوژی و اینترنت سفر رفتن را بسیار راحت نموده و دیگر نیازی نیست...

22 دی 1398

غفوری: نبودن طرفداران از یک لحاظ خوب بود

کاپیتان تیم فوتبال استقلال می گوید در نبود طرفداران، بازیکنان این تیم با استرس کمتری بازی کردند.

18 آبان 1398

چشم هم سکته می نماید؟

بعضی پزشکان معتقد هستند دارو های ضد فشارخون جدید قوی است، فشارخون را در هنگام خواب خیلی پایین می آورد و باعث سکته چشم می گردد.

31 مرداد 1398

20 توصیه مهم برای آنهایی که هیچهایک می نمایند

نکات هیچهایکیکی از جذاب ترین و بحث برانگیزترین شیوه های سفر رفتن، هیچهایکری است. هیچهایک به نوعی از سفرها گفته می گردد که مسافر آن برای رفت و آمد و رسیدن به مقصد خود از ماشین های بین راهی و البته به صورت رایگان استفاده می نماید. به مسافری هم که اینگونه...

15 مرداد 1398
تعداد: (23)